乳腺结节就是乳腺囊性增生病，是一种非肿瘤的疾病。乳腺结节是乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。该病共有乳痛症、小叶增生、纤维腺瘤或乳头状瘤、纤维囊性增生或硬化性乳腺病四种类型，常见于育龄女性，绝经后自行缓解。那么，患乳腺结节的原因是什么？

1、长期情绪不良：多数有情绪焦虑、紧张、不安、易怒等个性的患者，她们对外界各种刺激缺乏冷静的思索，反应过于强烈，情绪激发后很难平静下来。由于强烈的情绪反应而影响了正常的社会适应，使其经常处于心境恶劣状态，从而导致丘脑—垂体—卵巢轴功能的紊乱，造成雌激素偏高，黄体酮不足，引起乳房结构的紊乱，从而诱发乳腺结节。

2、饮食结构不合理：生活方式不好、精神负担太大等会导致体质酸化及机能降低，从而造成身体代谢循环变慢、大量沉积物不能排出、气血不畅及内分泌紊乱等现象，而全部这些，均是乳腺疾病发生的必然缘由。

3、多次流产：因为怀孕6周时，胚胎绒毛分泌的雌激素和孕激素会刺激乳腺增生，若多次做人流，增生的乳腺组织不易萎缩，更难恢复原状而形成乳腺囊性增生。

4、高龄未婚：初产年龄过大，从临床资料看，高龄未婚和初产年龄过大的妇女的乳腺小叶增生发病率高于适龄婚育的妇女。

5、产后不哺乳：母乳喂养能增加婴儿的抵抗力，增进母婴感情交流，还能降低乳腺增生和乳腺癌的发病率。

6、性生活过稀：乳房对女性来讲，不仅是哺乳器官，同时也是一种性器官。性生活时，乳房也会发生周期性变化，处于兴奋时，乳房静脉充血，乳房增大、丰满，乳晕充血，乳头勃起后，上述表现逐渐恢复。这些反应对乳腺功能是一种调节。如果长期缺乏性生活，容易诱发乳腺结节和乳腺癌的发生。乳腺结节也会发生恶变吗?点击问医师！

如何预防乳腺结节

乳腺疾病，关键在预防。30岁后，每个女性都应该学着自己检查乳腺。自检的方法是采取仰卧的姿势平躺在床上，用指腹顺时针按压乳房，但不要采取抓的姿势，免得把正常的乳腺组织也当成增生。如果摸到有散在的颗粒状物体就应该就医，请医师帮助做终的判断。

【沈阳京科妇科医院医师提醒】平时要少吃高脂、高蛋白、低纤维的食物和辛辣刺激性食品，不吸烟、不嗜酒，饮食以清淡为主，多吃绿叶蔬菜和新鲜水果。避免激素药物和美容产品的使用，特别是处于更年期的女性，更不要借此来改变雌激素水平下降的现状。好不要佩戴过紧或是有挤压隆胸效果的胸罩，这会影响乳房的新陈代谢和淋巴回流，导致乳腺增生。同时一年接受乳腺专科检查，乳透、B超都行。超过40岁的妇女需要增加每一到两年的钼钯检查，看看有没有恶性肿瘤产生的迹象。

三才配穴乳腺综合技术--获得guo内标准化乳腺病荣誉称号

三才配穴乳腺综合技术，由中科院、北京中日京科医院、乳腺病防治科普教育医院临床医师联合研发，是先，guo内*创，是乳腺良性病治疗技术域的一大创新，率近高。

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