如何预防外阴炎？外阴炎症是妇科常见的疾病，几乎每一位妇女在都会或多或少的有一些外阴炎症。一般在正常情况下，阴道寄生很多的细菌，但由于阴道与这些细菌之间形成了巧妙的生态平衡，因而不会发生外阴炎症。但如果阴道和细菌之间的生态平衡遭到破坏，或者外来的细菌微生物大量繁殖，就会引起不同程度的炎症。

沈阳京科妇科医院医师作出介绍，外阴炎症的多发病因包括如阴道分泌物质刺激，如道分泌物质变多流至外阴刺激、月经或卫生棉内裤等的刺激等，再加上其他因数的刺激或感染等。表现症状一般为外阴皮肤瘙痒、烧灼感和疼痛，在活动、性行为和小便后加剧。急性期红肿、充血、有抓痕。慢性炎症、痛痒、外阴产生开裂、苔藓化。

如何预防外阴炎？很多女性饱受阴道炎的困扰，但如果我们从生活细节多加注意，就有可能把外阴炎拒之门外。那么，如何做才能预防外阴炎？沈阳京科妇科医院医师指出远离女性外阴炎应做到以下几点：

1、注意个人卫生，保持外阴清洁、干燥，勤换内裤，外阴用具专人专用，用过的内裤、毛巾、盆均应用开水烫洗，去公共场所如公共厕所、游泳池、浴室要注意预防交叉感染。使用公用设施时多加注意，平时穿宽松棉质内裤；经期时尽量不使用卫生巾和护垫，每日清洗外阴，但尽量少冲洗阴道。

2、养成健康的生活习惯，充足的睡眠，规律的饮食，多吃水果和蔬菜，适当的锻炼，缓解压力和紧张。

3、注意避孕、治疗月经不调，人流后细菌容易滋生，如果月经月经过多、过长，阴道内的血液是细菌生长的好温床，所以好接受调经治疗。

4、增强机体的抵抗力，加强营养，锻炼身体，提高机体的免疫力，减少条件致病菌的发病机会。

温馨提示：沈阳京科妇科医院医师提醒广大女性朋友，随着生活节奏的步伐加快，工作生活的压力也不断增大，女性的身体健康问题十分令人担忧，因此，女性朋友要在日常生活中注意自己的一点一滴，保持自己的私处卫生，的预防外阴炎。如您有任何疑问皆可点击在线咨询，将有专业医师为你解答，如您需要，还可以进行网上预约挂号，在省去您排队等候麻烦的同时，又节省了医师挂号的费用。