沈阳流产哪个医院比较安全!人流是每个女性都不原面对是现实，但是对于这个不得不做的选择女性就应该学会更好地保护自己。那么人流后应该做好怎样的保养呢接下来我们一起看沈阳京科妇科医院医师的介绍：

比较好、注意休息，加强蕾养。

人流术后应卧床休息1-2天，注意增加营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的恢复。术后禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。

二、保持外阴清洁，严禁性交。

人流术后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。术后半月内不要坐浴，人流术后一月严禁房事。

三、观察出血状况。

人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

四、术后应格外注童卫生。

勤换洗内衣、内裤、每日清洗外阴、经常更换、消毒卫生纸、血未净者禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染。

五、坚持作好避孕。

人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手木只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主。

人流手术前如何调节紧张的情绪?很多女性意外怀孕后都会感到无比的紧张和担忧，一方面要承受心理的压力，另一方面还要承担手术的风险。那么人流手术前如何调节紧张的情绪呢接下来我们一起看沈阳京科妇科医院医师的介绍：

医师说，人流手术前首先要放松，再放松。不要慌张，不要害怕。这不是病，怀孕其实在一种生理现象，只是发生的时间不合适罢了。

其次要保持心情要平静。不要一个人躲起来伤心难过。要寻求你更信任的人帮助。建议找妈妈，如果实在很为难，找你非常好的朋友，让她去找她的妈妈或者长辈，间接帮助你。

更后要勇敢。再怎么样，这件事都发生了，如果是来自意外的伤害，它只是你人生路上一个小小的挫折，你更应该勇敢积极地面对，今后的路还长着呢，还有许多美好的事物在等着你，不是吗如果是自己的错，那么承担错误是每一个人应该具备的能力。而且，也只有选择流产，才能把性带给你的伤害降到更低。

沈阳京科妇科医院医师提醒：文章的阐述只是大概，建议您花几分钟时间与在线妇科医师交流，在线医师为您分析症状，帮助您尽早解决疾病困扰。