月经不调的影响：女人在身体方面更要对自己好，所以，月经不调还是要注意的，那么，月经不调的影响是哪些?

1、头痛

女性头痛有20%的可能性是因月经不调所致，这主要与女性特有的生理周期有关。

2、内分泌紊乱症状

如果月经不调是因内分泌紊乱所致，会提前让女性出现衰老症状，患者出现月经不调、乳房下垂，甚至闭经等症状。

3、引发不孕

单纯的月经不调不会导致不孕，但如果月经不调是妇科疾病所引起的，如不尽快治疗疾病，出现妇科疾病病情恶化的情况，往往就可能诱发女性不孕。

4、失血性贫血

一些女性的月经周期较长，且出血量较多，长期以往，就有可能导致贫血的情况发现，严重影响女性健康。

5、导致病情恶化

很多月经不调的患者，都是因妇科疾病导致的，例如卵巢囊肿、子宫肌瘤等，需尽快采取治疗措施，否则就会出现病情恶化的情况，对身体健康ji为不利。

女人，要随时关注自己的身体健康，哪怕是一些小细节。

女性月经不调的保健：

一、适当运动和锻炼，“养精、练气、调神”，增强体质，避免剧烈运动和重体力劳动。

二、调畅情志，规律作息，忌经常熬夜上网，长期接触有害环境，以免影响生理节律，导致免疫功能紊乱和内分泌功能失调。

三、避免不良饮食习惯和盲目节食减肥，多吃新鲜蔬菜，少食辛辣食品，肥甘厚味和冷冻食品。

四、注意经期，产褥期卫生保健，避免不洁性生活，以防感染湿热、温毒之品，不加重月经不调，变生多种妇科疾病。

女性月经不调的温灸调理：

例假不调的要素很多，如、工作压力、精力要素、心理要素、贪凉(要风度不要温度)，女性经期受寒，会使盆腔内的血管缩短，致使卵巢功用失调，可致使例假量过少，乃至闭经。

①、血虚型例假不调。证见例假后期，量少色淡，质清稀，伴有晕厥，失眠，心悸，面无人色，神疲乏力，舌淡，脉弱无力。